Straipsniai

  • Grikių dieta svorio metimui, grikių nauda, ​​grikių dietos pagrindai, grikių vienos dietos trūkumai, grikių svorio metimo privalumai, ką reikia išbraukti iš meniu, kokie produktai yra priimtini, kaip teisingai išeiti iš grikių dietos, kontraindikacijos grikių dietos pradžioje.
    30 Gruodžio mėn 2020
  • Pratimų rinkinys svorio metimui: treniruočių dažnis ir trukmė, reikalinga įranga. Pratimai liekninant kojas ir klubus, pilvą ir nugarą, rankas ir sėdmenis. Naudingos specialistų rekomendacijos rezultatui pasiekti.
    22 Lapkričio mėn 2020